最近のパターンは… 2024年9月26日 夜の九時ころには寝て、三時ころに目が覚める… ネットとか見て目が疲れて四時半頃に再び寝る… そして六時前に完全起床。。。 身体に良いことなのか、悪いことなのか? 変なパターンになってしまってるσ(“ε”;) ボク