2023-06-21

今夜は22時すぎてるけど早いときは20時すぎに寝てるかな？で、だいたい、3時か4時に目が覚めるのは、ほぼ毎日。。。起きてネットしたりして5時ころに二度寝する。。。で、なんだか寝不足な感じの繰り返しです。。。健康的に良いことなのか不明、ただの...