今日は下半身、湿布だらけで筋肉痛･･･
まるでロボットのような歩き方で一日過ごした(^。^;)
明日には、少し楽になってるか、ひどくなってるか？
やっぱ、ジムを再開して身体鍛えないとイケナイね！
筋肉痛！
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コメント
さすが師匠❗ やはり一般庶民の感覚を体で感じられたようですね。
昨日まで、まっすぐに歩けなかったです。
腰、おしり、もも…と痛みが下がってきてます💦