筋肉痛！ 2019年2月14日 今日は下半身、湿布だらけで筋肉痛･･･ まるでロボットのような歩き方で一日過ごした(^。^;) 明日には、少し楽になってるか、ひどくなってるか？ やっぱ、ジムを再開して身体鍛えないとイケナイね！
さすが師匠❗ やはり一般庶民の感覚を体で感じられたようですね。
昨日まで、まっすぐに歩けなかったです。
腰、おしり、もも…と痛みが下がってきてます💦