体の老化で(笑)

今年に入ってから毎日、スクワットはしてたんだけど…

3月に入ってからは腹筋運動を少ない回数から徐々に増やして

今日は100回出来ました＼(^O^)／

これ以上増やすと続かない気がするので、毎日100回を続けようと～(^O^)v

20年前の体型に戻さなければ(爆)